苏联在其存在期间，军事实力强大，二战后是世界上唯一能和美国一争高下国家，年，苏联红军的总兵力达到万（不含安全和内卫部队）。苏军分为5个军种：陆军、海军、空军、防空军、战略火箭军。
从军队人数来说，巅峰时期是在年。当时苏联拥有万大军，其中陆军万，坦克1万多辆，战斗机2万多架，火炮10多万门。其巅峰战绩是出动万大军进攻日本关东军，短短数日之内就全部歼灭了70万关东军，迫使日本投降。
不过当时的苏联整体实力不如美国。单论军事而言，美军兵力也是万，包括陆军万。美国陆军数量不如苏军，但海空军则空前强大，海军拥有包括多艘航母和护航航母在内的上千艘舰艇。更为可怕的是美国的经济和军事生产能力。同时美国还拥有原子弹。
所以综合来说，当时美军是在苏军之上的。但苏军对欧洲则占据近水楼台之利。一旦打起来就是两败俱伤，但美国本土不会受到威胁。
从第二次世界大战结束后到年8月苏联第一颗原子弹爆炸成功，苏联终于打破了美国对核子武器的垄断，年8月12日第一颗氢弹试验成功，这在很大程度上，扭转了苏联在战略上的不利形势。
巅峰时期的苏联：
1，太空科技咄咄逼人，(礼炮系列多功能空间站，质子，能源等超级运载火箭等为例)
2，高超的核潜艇技术举世无双，(台风级核潜艇，阿库拉等等多级核潜艇为例)
3，运输机，轰炸机让西方望尘莫及。(安-，图-白天鹅等为例)
4，尖端的战略洲际导弹，令西方如芒在背。，(S-18，S-19，S-24，白杨等等洲际战略导弹为例)
这些只是苏联一部分的军事科技，而我们目前一样也没有达到。
苏联的另一个巅峰时期，是冷战后期的勃列日尼夫时代。当时苏联拥有兵力多万，包括陆军约万，空军40多万，海军40多万、防空军60多万，战略火箭部队约30万，还有内务部队、边防军等。拥有坦克5万多辆，装甲车6万多辆，火炮5万门。
相应的，美军兵力加上文职人员也是差不多多万，不过陆军只有万出头。当时陆军方面苏联远胜美国，空军方面双方各有上万架战机，实力基本相当。海军方面美军维持着包括10多艘航母在内的庞大海军。苏联则发展了超过百艘的庞大核潜艇部队牵制。
美苏两家还掌握“毁灭全人类”的核部队，而苏联的核武器数量上两倍于美国，尤其在核爆威力上凌驾美国之上。